Über Wellmother
<Suzanne Yates> begründete Wellmother im Jahr 1990 mit dem Ziel, einen ganzheitlichen Zugang für Frauen, Babys und Familien zu ermöglichen, der auf unterstützender Berührung basiert, zur Geburtsvorbereitung, während dem Wochenbett und danach. Suzanne hat drei Bücher geschrieben und ist seit 2006 dabei ein Team von erfahrenen Lehrkräften aufzubauen.
Der Wellmother-Ansatz
Entspannende und angenehme Berührung, wie etwa Massage oder <Shiatsu> (What is shiatsu: English) ist die Grundlage unseres Ansatzes. Wir finden, dass Frauen und ihre Partner mithilfe von achtsamer Berührung auf ihren Körper und ihre Babys hören können. Dadurch ist es für sie möglich, ihre innere Weisheit und Stärke zu entdecken. Uns ist es ein Anliegen, dass Massage und Shiatsu im 21. Jahrhundert ihren Platz als zentrale Methoden in der Neonatologie einnehmen können.
Warum ist <Berührung> so wichtig?
Unsere erste Erfahrung im Leben stammt von Berührung: taktile Empfindung ist der erste Sinn, der im Mutterleib von der achten Woche an entwickelt wird. Berührung ist ein wirksames Mittel, das uns hilft, nicht nur mit unserem physischen Körper in Verbindung zu sein, sondern mit unserer ganzen Lebenserfahrung, mit unseren Emotionen und damit, warum wir hier sind.
Shiatsu und Massage bieten eine wirksame Kombination von nährender Berührung, Atmen/Visualisieren, Training und Haltungsbewusstsein. Diese nährende Berührung kann physisches und emotionales Unbehagen lindern und uns zu mehr Bewusstheit in der Körperwahrnehmung verhelfen, was besonders für eine schwangere Frau und ihr Kind von großer Bedeutung ist. Es erlaubt uns, auch eine Mutter eng mit ihrem Baby und ihrem Partner in Verbindung sein zu lassen.
Atmung, Visualisierungen und Übungen begleiten Shiatsu und Massage
Atmung und Visualisierungen begleiten die Berührungsarbeit. Von ihrer Wirksamkeit während Schwangerschaft und Geburt zeugt auch das Hypnobirthing. Wir verwenden Atemtechniken aus östlicher Tradition und viele Visualisierungen um der Mutter zu helfen, entspannter und besser mit sich, dem Baby und dem Partner verbunden zu sein.
Übungen und Haltungsbewusstssein unterstützen den Körper der Mutter bei den Veränderungen, die sie erlebt, und bereiten den Körper auf die Geburt und die Zeit danach vor.